Psychoedukacja
Czym jest nurt psychodynamiczny?
Poznaj podstawy podejścia, które pozwala dotrzeć do nieświadomych źródeł Twoich trudności i wprowadzić trwałe zmiany.
Odkryj swoją wewnętrzną równowagę
Bezpieczna przestrzeń dla młodzieży i dorosłych. Zrozum swoje emocje, rozwiąż wewnętrzne konflikty i odzyskaj spokój.
Przestrzeń pełna
zrozumienia i empatii
W moim gabinecie oferuję indywidualną psychoterapię psychodynamiczną. Terapia ta stanowi bezpieczną przestrzeń, w której możesz zgłębić swoje emocje, zrozumieć wewnętrzne konflikty oraz skuteczniej radzić sobie z codziennymi trudnościami.
Praca w nurcie psychodynamicznym umożliwia odkrywanie ukrytych mechanizmów emocjonalnych oraz relacyjnych, które mają wpływ na codzienne życie. Dzięki temu możesz stopniowo rozwijać swoje zasoby i budować wewnętrzną równowagę.
Mój gabinet stacjonarny zapewnia spokojną i dyskretną przestrzeń, w której każda osoba ma możliwość wyrażania siebie w swoim tempie, bez obaw o ocenę.
"Atmosfera zaufania i życzliwości sprzyja odkrywaniu siebie, pracy nad emocjami oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami."
Moja
Specjalizacja
Obszary Wsparcia
Oferuję profesjonalne wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb młodzieży i dorosłych.
Terapia Młodzieży
Wsparcie w kryzysach okresu dojrzewania, obniżonym nastroju, depresji i napięciach emocjonalnych. Pomoc w budowaniu tożsamości i relacji rówieśniczych.
-
Problemy szkolne i rówieśnicze -
Zaburzenia nastroju
Psychoterapia Dorosłych
Pomoc dla osób borykających się z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi lub nawracającymi wzorcami w relacjach.
-
Trudności w relacjach -
Lęki i depresja -
Rozwój osobisty
Wsparcie w Kryzysie
Doraźna pomoc w nagłych sytuacjach życiowych, utracie bliskich, żałobie czy nagłych zmianach, które wywołują silny stres.
-
Interwencja kryzysowa -
Redukcja napięcia
Wartości
Dlaczego warto mi zaufać?
Dyskrecja i Bezpieczeństwo
Zapewniam pełną poufność i bezpieczną przestrzeń, wolną od ocen, gdzie możesz być w pełni sobą.
Nurt Psychodynamiczny
Praca nad głębokim zrozumieniem nieświadomych mechanizmów, co pozwala na trwałą zmianę.
Indywidualne Podejście
Każdy proces terapeutyczny jest dostosowany do unikalnych potrzeb i tempa pacjenta.
Profesjonalna opieka
Wsparcie oparte na wiedzy i doświadczeniu.
Opinie Pacjentów
"Terapia w Viamentis pomogła mi zrozumieć źródło moich lęków. Czułam się wysłuchana i bezpieczna."
Anna K.
"Profesjonalne podejście do problemów młodzieży. Mój syn odzyskał równowagę w trudnym okresie."
Marek W.
"Dzięki terapii nauczyłem się lepiej radzić sobie ze stresem i budować zdrowe relacje."
Piotr L.
Zacznij od pierwszego kroku
Każda zmiana zaczyna się od decyzji. Umów się na konsultację w bezpiecznej przestrzeni.
Artykuły
Wszystkie wpisy
Dla Młodzieży
Kryzys wieku dojrzewania
Jak odróżnić naturalny bunt od objawów depresji? Poradnik dla rodziców i nastolatków.
Zdrowie Psychiczne
Jak radzić sobie ze stresem?
Skuteczne techniki relaksacyjne i strategie radzenia sobie z napięciem w codziennym życiu.
Najczęstsze Pytania
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której omawiamy powód zgłoszenia, Twoje trudności oraz oczekiwania. To czas na wzajemne poznanie się i ustalenie planu działania.
Ile trwa sesja terapeutyczna?
Standardowa sesja psychoterapii indywidualnej trwa 50 minut. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu o stałej porze.
Czy terapia jest poufna?
Tak, obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Wszystko, co zostaje powiedziane w gabinecie, pozostaje między nami, z wyjątkiem sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia.